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Si la nécessité d'une alimentation spécifique est admise à l'occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a pas toujours l'attention qu'elle mérite.
Si vous n'alimentez pas correctement votre corps, vous risquez de limiter vos performances et de compromettre votre progression. La nutrition sportive ne concerne pas uniquement les jours de compétition : elle joue un rôle essentiel tout au long de la saison.
Spordej est la solution idéale pour démarrer vos entraînements avec un carburant de qualité et optimiser votre récupération. Conçu pour les sportifs d'endurance, ce petit-déjeuner très digestible vous assure un apport énergétique progressif pour aborder vos séances dans les meilleures conditions.
Spordej est conçu pour offrir une libération progressive des glucides, garantissant un apport énergétique stable et durable. Fini les coups de fatigue en pleine séance !
L'entraînement matinal impose souvent un dilemme : manger et risquer une digestion difficile ou partir à jeun au détriment des performances. Avec Spordej, plus de compromis ! Sa haute digestibilité permet une prise tardive sans inconfort gastrique.
L'association Spordej + Whey isolate est une stratégie gagnante pour une récupération efficace. Tandis que les glucides de Spordej restaurent vos réserves énergétiques, les Bcaa et protéines de la Whey isolate accélèrent la reconstruction musculaire.
Verser Spordej dans un bol. Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème dessert bien onctueuse.
Idéal avant un entraînement matinal, Spordej se prépare en quelques secondes.
Consommation recommandée : 60g à 120g (3 à 5 cuillères à soupe) 15 à 30 minutes avant l'effort.
Parfait à tout moment de la journée, que ce soit à l'heure du déjeuner ou en fin de journée avant un entraînement tardif.
En complément avec Whey isolate pour maximiser la récupération musculaire et la reconstitution des réserves énergétiques.
Entraînement tôt le matin ? Spordej vous permet de gagner de précieuses minutes de sommeil grâce à sa rapidité de préparation et sa digestion facile.
Que vous soyez coureur, traileur, cycliste ou triathlète, Spordej est l'atout pour optimiser votre énergie, éviter les baisses de régime et maximiser votre récupération. Faites de chaque entraînement une occasion de progresser !